原文轉載：英琪老師Blog
現代人都希望維持在最美的時刻，所以一窩蜂的瘋醫美，打雷射、飛梭、煥膚等等，但卻也常忽略了術後的肌膚更需要加強保濕，因為充滿水分的肌膚才能夠幫助更新代謝，但提到保濕，想必許多人都會第一個想到玻尿酸(透明質酸)，但其實肌膚角質層裡的細胞脂質才是真正鎖水保濕的關鍵，就像化妝水後要再擦上乳液才能有效鎖住水分一樣。
但，你知道肌膚鎖水關鍵不是玻尿酸嗎？又該補充什麼才對肌膚的KEY？
皮膚科醫師最推崇的保濕成分─神經醯胺(ceramide)
皮膚角質層內含量最多、最重要的物質，不是玻尿酸，而是神經醯胺，亦俗稱分子酊，約佔40~55%，主要幫助細胞角質間接合，形成表皮屏障，強化肌膚防禦及對抗外界汙染能力，如同肌膚表層的防衛軍。
但神經醯胺會隨年齡增加及外界刺激而減少，因而造成肌膚屏障受損，角質層逐漸無法保留水分，肌膚越趨乾燥失去彈性、產生皺紋甚至引發皮膚病變等。簡單來說，神經醯胺就像是房屋結構裡的水泥一樣，缺了水泥，房屋會容易塌陷、崩壞。
所以近年如何補充流失的神經醯胺便成為熱門的美容話題。不管是吃的或是擦的美容品都隨處可見，因為它能填補細胞間流失的空隙，重建其黏合性，讓肌膚恢復原有飽滿彈力，更顯平滑緊緻。
神經醯胺在美容的功效：
一、強化肌膚保濕鎖水
改善角質細胞間黏合力，形成完整的細胞間質屏障，達到保濕鎖水效果。
二、增加肌膚防禦保護
維持肌膚表皮完整性，使膚質呈現柔滑緊實且增加對外來傷害的保護性。
三、影響黑色素細胞傳遞
最新研究也發現，神經醯胺具有抑制黑色素細胞中酪胺酸酶(Tyrosine)的生成及活性，而具有淨白美肌功效。
所以愛美的你，想做高效率的保濕，神經醯胺的保濕力可是玻尿酸的16倍之多！所以多補充神經醯胺絕對是更聰明的投資！
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